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URL:https://solidarischinaulendorf.de/events/ein-starker-beckenboden-2/
SUMMARY:Vortragsreihe: Ein starker Beckenboden
DESCRIPTION:Ein starker Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte!\n\nDie Be
 ckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. W
 er kennt schon seinen Beckenboden? Meist rückt dieser Bereich des Körper
 s erst dann in den Vordergrund\, wenn eine Blasenschwäche in Form von ein
 er Harninkontinenz auftritt.\n\nDieser Vortrag soll Aufschluss darüber ge
 ben\, wo der Beckenboden überhaupt ist\, welche Muskeln für den Beckenbo
 den verantwortlich sind und nicht zuletzt wollen wir natürlich auch spür
 en und wahrnehmen\, wie man den Beckenboden ansteuert und trainieren kann.
  Denn für ein gezieltes Beckenbodentraining gibt es kein „zu früh“ u
 nd kein „zu spät“!\n\nDer Vortrag baut aufeinander auf. Deshalb ist e
 s sinnvoll\, wenn Sie an beiden Terminen teilnehmen können. Es wird schwe
 rpunktmäßig auf das Training des weiblichen Beckenbodens eingegangen.\n\
 nVorherige Anmeldung erforderlich unter: 07525-9399-120 \n\nKursleiterin:
  Annette Schreiber \n\nTermine: Dienstag\, 1. und 8. April 18.00 Uhr im PV
 N-Gesundes Aulendorf\, Hauptstraße 50\n\nNutzen Sie das kostenlose Angebo
 t - informieren Sie sich.
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