Wer kennt schon seinen Beckenboden? Meist rückt dieser Bereich des Körpers erst dann in den Vordergrund, wenn er Probleme macht. Ab 40 verändert sich vieles im weiblichen Körper: Hormonumstellungen, Schwangerschaften, weniger Bewegung und natürliche Alterungsprozesse können den Beckenboden schwächen. Viele Frauen leiden still – plötzlicher Harndrang, Unsicherheit beim Niesen oder Lachen! Dieser Vortrag soll Aufschluss…
Spielerisch und mit Bewegung trainieren wir gemeinsam das Gedächtnis – besonders die Wortfindung und Merkfähigkeit. In angenehmer Runde aktivieren wir Körper und Geist – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spaß! Kommen Sie vorbei und tun Sie sich etwas Gutes – wir freuen uns auf Sie! Im September startet die 10-wöchige Kursreihe „Gedächtnistraining“! Vorherige Anmeldung…
Hat dein Fahrrad ein Problem? Egal ob es nur ein Quietschen ist, die Bremsen nicht mehr richtig ziehen oder die Schaltung hakt – komm vorbei! Unsere erfahrenen Schrauber:innen schauen sich dein Fahrrad genau an und geben dir eine erste Einschätzung. Wir überprüfen die wichtigsten Komponenten wie Bremsen, Schaltung, Reifen, Licht und Kette. Kleinere Einstellungen nehmen…
Heute ist der Startschuss für 3 Wochen Stadtradeln in Aulendorf. Vom 28.06.2025 bis zum 18.07.2025 sind alle Aulendorfer (bzw. alle die hier wohnen, arbeiten, einem Verein angehören oder eine (Hoch-)Schule besuchen) aufgerufen, in die Pedale zu treten und möglichst viele Fahrradkilometer für unsere Stadt zu sammeln. Ziel ist es, gemeinsam ein Zeichen für mehr Klimaschutz,…
Aulendorf nimmt am STADTRADELN teil und wir laden Sie herzlich ein, dabei zu sein! Vom Vom 28.06.2025 bis zum 18.07.2025 haben wir gemeinsam die Chance, ein Zeichen für den Klimaschutz, die eigene Gesundheit und eine lebenswerte Stadt zu setzen. Was ist STADTRADELN und warum ist es so wichtig? STADTRADELN ist eine bundesweite Kampagne des Klima-Bündnis,…
Mehr Sicherheit, mehr Genuss: Ihr E-Bike-Training für ein aktives Leben! Ihr E-Bike ist Ihr treuer Begleiter für Ausflüge, Einkäufe oder einfach, um die frische Luft zu genießen. Damit Sie jede Fahrt unbeschwert erleben können, bieten wir Ihnen ein speziell auf Senioren zugeschnittenes Sicherheitstraining an. Es ist nie zu spät, dazuzulernen und die eigenen Fähigkeiten zu…
