Unser Veranstaltungskalender
Tage mit Veranstaltungen sind mit einem Kreis markiert. Darunter werden die entsprechenden Termine in den Farben der Kategorien angezeigt.
Ein starker Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte! Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen Beckenboden? Meist rückt dieser Bereich des Körpers erst dann in den Vordergrund, wenn eine Blasenschwäche in Form von einer Harninkontinenz auftritt. Dieser Vortrag soll Aufschluss darüber geben, wo der Beckenboden überhaupt ist, welche Muskeln für den Beckenboden verantwortlich sind und nicht zuletzt wollen wir natürlich auch spüren und wahrnehmen, wie man den Beckenboden ansteuert und trainieren kann. Denn für ein gezieltes Beckenbodentraining gibt es kein „zu früh“ und kein „zu spät“! Der Vortrag baut aufeinander auf. Deshalb ist es sinnvoll, wenn Sie an beiden Terminen teilnehmen können. Es wird schwerpunktmäßig auf das Training des weiblichen Beckenbodens eingegangen. Vorherige Anmeldung erforderlich unter: 07525-9399-120 Kursleiterin: Annette Schreiber Termine: Dienstag, 1. und 8. April 18.00 Uhr im PVN-Gesundes Aulendorf, Hauptstraße 50 Nutzen Sie das kostenlose Angebot – informieren Sie sich.
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